Pour devenir chanteuse ou chanteur

Votre bouche a du mal à s’ouvrir

 

Votre bouche a du mal à s’ouvrir lorsque vous chantez ?

Essayez maintenant, là, tout de suite !

Sans doute puisque je vous en parle, ferez-vous l’effort de l’ouvrir particulièrement, peut-être même ce sera déjà un peu difficile.

Après, refaites la même chose devant votre glace.

Vous allez être surpris !

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ouvertureverticale de la bouche

 

 

Vous allez voir que la bouche béante que vous imaginiez du fait de l’effort fourni, se transforme dans la réalité du miroir, en un mince entrefilet au milieu duquel vous aurez du mal à passer un doigt.

Bien que cela semble simple, et même très simple, de prime abord, cela fait partie des très grosses difficultés que les débutants rencontrent.

 

Quelle solution ?

 

Vous avez sans doute en effet de nombreuses raisons de crisper vos mâchoires, de serrer vos dents, et, du coup, de délivrer un chant tendu, qui manque de relief et de vie.

Si vous vous sentez frustré(e) parce que vous n’osez pas dire de nombreuses choses que vous pensez tout bas, si vous le voulez très fort, mais n’y arrivez pas, voici un conseil des plus précieux.

 

 

Il ne vous coutera pas un seul cent, ni même un réel effort, si ce n’est de prendre le temps de le mettre en pratique.

Alors ? Que pouvez-vous faire ?

 

Massage de l’ATM

 

Oups ! L’ATM, c’est quoi ?

 

C’est déjà un raccourci pour dire, en langage plus scientifique ou médical : articulation temporo-mandibulaire.

C’est aussi là où « ça » décroche quand vous ouvrez tout grand votre bouche.

Et que des fois ça fait mal… !!!!

C’est encore là où votre mâchoire inférieure s’articule avec votre crâne, un peu devant les oreilles, un peu sous les tempes.

 

Pourquoi un massage de l’ATM ?

 

Eh bien parce que par là même, vous ferez en réalité un cadeau à tout votre organisme.

Qui le recevra comme une bénédiction, surtout si vous faites partie des personnes les plus crispées dans leur expression.

 Imaginez que cette articulation est crispée, hyper-contractée, depuis 10 ans, peut-être 20 ans, 30 ou 40 ans parfois…

Vous allez poser le doigt sur un bouton magique.

Vous allez autoriser cette partie du corps à vibrer, à se détendre.

Votre tête, dans un premier temps, mais votre corps tout entier par la suite, va respirer comme une statue de pierre rendue vivante par le coup de baguette magique d’une fée bienveillante.

Oui, offrez ce présent merveilleux à votre corps.

 

Dans le prochain article, je vous aiderai à trouver votre ATM, et vous parlerai encore des bénéfices immédiats.

Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien. 

Auteur :

Et vous ?

 

Aviez-vous déjà entendu parlé de ce petit massage merveilleux aux résultats surprenants ? Avez-vous déjà repéré cet endroit stratégique qu’est l’ATM ? Voulez-vous devenir chanteuse ou chanteur ? Suivez-vous de cours de chant, en loigne ou physiques ? Vos commentaires m’intéressent, écrivez-moi ci-dessous.

 

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