Un cours de chant axé sur les basiques du chant, à savoir la respiration abdominale… Comment ça marche ? Respirer avec le ventre, qu’est-ce que ça veut dire ? C’est quoi le diaphragme ? Comment ne pas serrer la gorge, ne pas se faire mal ? Toutes les réponses dans cette vidéo (et la suivante, la semaine prochaine).

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Comment respirer, la base du chant – 1 – Transcription

 

Alors, comme convenu, confidence programme de cette émission « Apprendre à chanter et oser » et bien ma foi, un petit cours de chant, un petit cours sur la base du chant.

La base du chant, qu’est ce que c’est ?

Et bien, ma foi c’est la respiration.

Alors vous avez sans doute déjà entendu parler de cette notion de respiration abdominale.

Respiration abdominale que l’on retrouve dans un certain nombre de technique comme la sophrologie, ou alors le yoga, le Tai Chi, le Qi Gong.

On retrouve ça dans tout ce qui ramène à l’être essentiel.

On retrouve ça dans ce qui recentre, toutes les méthodes de relaxation, tout ce qui permet de revenir à soi.

Donc vous en avez probablement entendu parler, mais peut être vous ne savez pas exactement ce que c’est ou vous en avez une idée de ce que c’est mais vous n’avez jamais approfondi la question.

Alors et bien ma foi, je vais vous expliquer le principe de cette respiration.

C’est d’une certaine façon très simple.

On parle, on chante toujours sur une expiration.

Donc, qu’est ce que ça veut dire ?

Cela veut dire que je ne chante jamais ou je ne parle jamais sur (bruit d’une inspiration) en faisant ça.

C’est complètement antinomique.

Je vais toujours parler en expirant de l’air.

Donc pour que ma voix sorte, pour que ma voix porte, je vais devoir générer d’une façon ou d’une autre un mouvement d’air vers l’extérieur.

Comment je vais faire ?

Et bien ma foi, ou se trouve l’air dans mon corps ?

Cela vous le savez évidemment, il se trouve dans les poumons.

Les poumons se sont deux poches ici. Des poches remplies d’air, ça OK.

Et on va faire, on va exercer une pression sur ces poumons par le bas.

Alors le bas, ici, vous savez peut-être, qu’on a un muscle qui s’appelle le diaphragme.

On va exercer une pression sur le diaphragme par le bas et pour remplir cette fonction, ce que nous allons faire et bien, nous allons contracter nos muscles abdominaux.

Alors contracter les abdominaux, ça veut dire : « je rentre le ventre », forcement ça va compresser les organes, qui vont presser par le bas sur le diaphragme.

Cela va presser sur les poumons, et l’air va du coup être expulsé à travers ma gorge vers l’extérieur.

Donc, ça c’est la mécanique de la respiration qu’il va falloir absolument intégrer pour pouvoir avoir un chant qui va être vivant, qui va être libre, qui va être expressif parce que si vous faites ce que la plupart des gens font, c’est-à-dire serrer la gorge pour faire sortir de l’air, et bien vous aller avoir un son qui va être tout, tout petit, qui va être coincé, qui va pas être beau du tout, et en plus qui va vous faire mal à la gorge.

Parce que ce qu’il faut comprendre c’est que dans le chant, tout le corps va servir, soit pour la puissance, soit pour la résonance, soit pour l’énergie.

Tout le corps, sauf la gorge, justement.

Donc dès que vous sentez que vous forcez sur la gorge, c’est que vous êtes à côté.

Vous n’êtes pas dans la bonne direction.

Auteur : Bruno Da Sylva

Et vous ?

 

Connaissez-vous la respiration abdominale ? Est-ce que vous vous en servez quand vous chantez ? Répondez-moi dans les commentaires, et en attendant, abonnez-vous au blog et à la chaine YouTube, et recevez déjà de nombreux conseils pour bien démarrer ou progresser dans votre chant.

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